Fit Bilgi

Haydi 1 Haftada 1 Kilo Verelim

Merhabalar Bazılarınız başlığı görünce ahahahahahzhzhhhuuuu diye gülüyor biliyorum. Çünkü bir haftada bir kiloyu kim veremezki diye düşünüyorsunuz.. ııhhııhhh öyle değil işte anlatacaklarım. Nasıl peki? Anlatıyorum vaziyet alın… Kilo vermek tartıda -1 rakamı görmek demek değildir. Bir günde 2-3 bardak su az içseniz de zaten totalde 1 litre yapar ve tartıda…

Devamı ...